Ge din kropp de näringsämnen och antioxidanter den behöver med ett detoxte

wavebreakmedia / Shutterstock

Sommaren är runt hörnet och ett av de bästa sätten att starta en ny hälsosam rutin är med en bra detox ( Daglig avgiftning: 7 enkla sätt att förnya och uppdatera ).

Ge din kropp de näringsämnen och antioxidanter som den behöver med en detox te . De har visat sig främja god matsmältning samt rena kroppen från skadliga toxiner och eliminera avfall.


Därför är det ett av de bästa sätten att hålla din kropp renad att dricka en daglig detoxte. Till exempel en avgiftning av grönt te hjälper till att bränna fett genom att påskynda din ämnesomsättning och förbättra ditt matsmältningssystem .

Skörda detoxifierande påverkan som kommer med te genom att prova en av de bästa detox teerna.


Rött klöverte- Rödklöverte används ofta för matsmältningsbesvär och högt kolesterol . Men det stimulerar också immunförsvaret och avgiftar kroppen. Röda klöver innehåller mycket antioxidanter. Enligt naturalon.com , 'Antioxidanter ger din kropp en allvarlig backup när det gäller att döda de fria radikalerna som orsakar oss så mycket skada på våra kroppar.'

IngefärsteIngefära har visat sig slappna av i tarmkanalen och eliminera tarmgas. Den har förmågan att avgifta kroppen och ta bort oönskade gifter. Ingefära te hjälper också till vid matsmältningen, förbättrar immuniteten och lindrar stress ( 7 naturläkemedel mot stress och ångest ).

Pukka- Pukka detox te är ett organiskt te som hjälper spola din kropp av gifter . Det är koffeinfritt, glutenfritt, mjölkfritt, nötterfritt, vetefritt och vegetariskt.

Maskros te- Maskrosste har bevisats hjälp med uppblåsthet . Det hjälper till att lugna magbesvär, lindra förstoppning och tappa vattenvikten. Studier har visat att den innehåller diuretika och leveravgiftande egenskaper ( form.com ).


Cayenne Pepper Tea- Cayenne Pepper Tea hjälper kroppens matsmältnings- och cirkulationssystem. Det har visat sig hjälpa till att lindra förstoppning och lugna mag-tarmkanalen . Enligt livestrong.com , 'Det ökar din salivkörtelproduktion såväl som dina mag- och mag-tarmkanalsekret.'

Yellow Dock Tea- Drick en kopp Yellow Dock te dagligen för att hjälpa till eliminera toxinuppbyggnad i din kropp. Det har visat sig hjälpa till med förstoppning, förbättra din matsmältning och har avgiftande effekter på din lever.

Grönt te- Grönt te innehåller mycket antioxidanter och har visat sig hjälpa kroppen att öka produktionen av avgiftningsegenskaper. Det har också visat sig hjälpa öka fettförbränning och sänka risken för vissa sjukdomar.

*Inte galen på te? Vad sägs om en smoothie istället? Prova den läckra Detox-smoothien från Daglig skörd - Apple + Greens!


Fler avläsningar

Topp vitamintillskott för att banta för sommaren

4 sätt te kan öka ditt träningsprogram

5 hälsosamma vanor för viktminskning