Vad man ska veta om detta hälsotillstånd

PeopleImages via Getty Images

Allergier är en av de vanligaste hälsotillstånden. Förekomsten av matallergier har ökat i årtionden, medan många människor klagar över att de upplever allergisymtom när årstiderna ändras eller under vissa tider på året. Men är dina symtom verkligen allergier? Eller kan det vara förkylning, influensa eller COVID-19 eller helt annat hälsoproblem? Om du misstänker att du har allergier finns det några grundläggande fakta som du bör känna till samt några myter som du inte borde tro. Här är svar på några av de vanligaste frågorna samt sanningen bakom vanliga missuppfattningar om allergier.

Vad är allergier?

Elizaveta Galitckaia / Shutterstock


Första saker först, vad exakt är allergier? En allergi är när ditt immunsystem reagerar på ett främmande ämne, kallat allergen, som om det är skadligt. Detta kan vara något du äter, berör, andas in eller injicerar i kroppen.

Vad orsakar allergier?

Pheelings Media via Getty Images


Tendensen att utveckla allergier är ofta ärftlig, vilket innebär att den överförs från föräldrar som har allergier eller närbesläktade tillstånd, såsom astma eller eksem. En familjehistoria av allergier garanterar dock inte att någon kommer att få dem. Och speciella allergier är inte vanligtvis ärvda - det är bara sannolikheten för allergier.

Hur vanliga är allergier?

Lyndon Stratford via Getty Images

Cirka 50 miljoner amerikaner har någon typ av allergi - det är ungefär 15% av befolkningen. Enligt American College of Allergy, Asthma & Immunology är allergier den sjätte ledande orsaken till kronisk sjukdom i USA.

Växer de flesta av sina allergier?

Jose Luis Pelaez Inc via Getty Images


Många tror att allergier är något som människor utvecklas som barn och växer ut, men många typer av allergier kan vara livslånga eller utvecklas i vuxen ålder. De flesta barn växer inte ut säsongsallergier, vilket också kan uppstå eller förvärras med åldern. Medan barn sannolikt växer ut vissa livsmedelsallergier, fann färsk forskning från American College of Allergy, Asthma & Immunology faktiskt att 45% av vuxna med matallergier utvecklade dem i vuxenlivet.

Vilka är de vanligaste allergierna?

Domepitipat via Getty Images

Människor kan vara allergiska mot allt från mat till växter och djur till medicin och kemikalier för hushåll. Enligt Asthma and Allergy Foundation of America är de vanligaste livsmedelsallergierna jordnötter, mjölk och skaldjur, medan de vanligaste allergierna inomhus / utomhus är träd, gräs- och ogräspollen, mögelsporer, dammkvalster, kackerlackor och djurskal.

Kan du verkligen vara allergisk mot saker som vatten eller solljus?

Adamkaz via Getty Images


Det kan tyckas som fiktion, men människor kan vara allergiska mot saker som vatten, solljus, motion och fysisk beröring. Några av dessa hälsotillstånd är extremt sällsynta. Till exempel påverkar vattenallergi eller akvagenisk urtikaria bara en av 23 miljoner människor. Vissa är dock vanligare än du kanske tror - ungefär en av 1000-2000 personer är allergiska mot träning.

Vad är ”säsongsallergier”?

Sarah Casillas via Getty Images

Säsongsallergier, även känd som '' hösnuva '', utlöses när mögel frigör sina sporer och träd, gräs och ogräs släpper pollen i luften. Vilken tid på året du upplever symtom kan avslöja vad du troligen är allergisk mot. Till exempel i USA börjar trädbestämning vanligtvis tidigare på året, medan gräsbestämning äger rum senare på våren och sommaren och ragweed pollinerar på sensommaren och hösten.

Är säsongsallergier något du bara lär dig att leva med?

PeopleImages via Getty Images


Skriv inte av säsongsallergier som något att bara drabbas av. Enligt American College of Allergy, Asthma & Immunology har mer än två tredjedelar av vårallergiker faktiskt året runt symtom. Om du har ihållande symtom som stör din vardag eller känner att du ständigt blir sjuk kan det vara dags att träffa en allergolog för att komma till roten till dina problem.

Hur skiljer sig säsongsallergier från koronaviruset?

Urbazon via Getty Images

Många vanliga allergisymtom är också symtom på andra sjukdomar, såsom förkylning, influensa och till och med COVID-19. Allergisymtom är dock kroniska och skiftar baserat på din miljö. Dessa symtom tenderar att förbättras med antihistaminer eller andra allergispecifika läkemedel. En rinnande näsa eller kliande ögon är inte typiska för coronavirus och indikerar sannolikt allergier. Å andra sidan orsakar säsongsallergier inte heller feber, frossa, kroppssmärta, utmattning, diarré eller kräkningar, vilket är några av de viktigaste symptomen på koronavirus.

Kan man flytta till en annan region bota allergier?

Rido / Shutterstock


En vanlig myt som säsongsallergiker hör är att de ska flytta till ett annat klimat, särskilt ett torrt eller ökenklimat, för att 'fixa' eller 'bota' sina allergier. Att flytta bort från källan till dina allergier kommer dock sannolikt bara att ge tillfällig lindring. Några vanliga säsongsmässiga synder som gräs och ragweed pollen finns nästan överallt - de kan resa i hundratals mil. Och din nya miljö kan innehålla nya växter eller andra allergener som du inte ens visste att du var allergisk mot.

Kan eliminera mat från din kost hjälpa säsongsallergier?

Pekic via Getty Images

En diettrend som har uppstått under åren för att ta itu med olika problem är att skära specifika livsmedel eller livsmedelsgrupper, som gluten och mejeriprodukter, från din kost. Men att äta eller undvika vissa livsmedel har ingen bevisad effekt på säsongsallergier. Enligt Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy, att eliminera saker som vete och mjölk från din diet hjälper bara din allergi om du är allergisk mot vete och mjölk.

Kommer exponering att bidra till att minska en allergi hos husdjur?

SolStock via Getty Images

Om du är allergisk mot djur, som katter eller hundar, minskar inte kontinuerlig exponering din allergi. Nya studier tyder dock på att exponering för husdjur i tidig barndom kan ha positiva effekter och förhindra utvecklingen av en allergi.

Hur testar läkare för allergier?

Neeila / Shutterstock

Det vanligaste sättet att testa för allergier är att använda ett hudtest som kan kontrollera luftburna, livsmedelsrelaterade och kontaktallergener. Det finns tre typer av hudtest: reptest, intradermala och plåsterprov. Var och en av dessa metoder utsätter kroppen för olika allergener för att se hur den reagerar. Blodprov kan också användas. En läkare kommer att ta ett blodprov och sedan testa det för antikroppar som bekämpar specifika allergener.

Kan allergier botas?

Marko Geber via Getty Images

Tyvärr finns det inget ”botemedel” mot allergier. Det närmaste är en långvarig behandling som kallas allergenimmunterapi, som långsamt desensibiliserar patienter för vissa allergener. Allergiskott är den vanligaste formen av allergiimmunterapi.

Hur behandlar du allergier?

Ljubaphoto via Getty Images

En av de mest effektiva strategierna för behandling av allergier är att undvika allergiska utlösare. Men för dem som kommer i kontakt med allergener finns det läkemedel som kan behandla symtom, inklusive antihistaminer, ögondroppar och nässpray. EpiPens, en typ av autoinjektor för adrenalin, kan användas i nödsituationer för att vända symtomen på anafylax, minska svullnad och göra det lättare att andas.

Vilka är symtomen på en allergisk reaktion?

FatCamera via Getty Images

Symtom på en allergisk reaktion varierar mycket och beror på allergins allvar och hur mycket du kommer i kontakt med. Vanliga symtom på en allergisk reaktion inkluderar nysningar och en kliande, rinnande eller täppt näsa. hosta, väsande andning och andfåddhet kliande, röda, vattnande ögon; utslag eller nässelfeber; illamående, kräkningar eller diarré och svullnad i läppar, tunga, ögon eller ansikte.

Hur farliga är allergier?

AzmanL via Getty Images

Symtom på allergier kan variera från mindre olägenheter till att vara potentiellt dödliga. Exponering för vissa allergener kan orsaka en livshotande allergisk reaktion som kallas anafylaxi. Detta är oftast en reaktion på matallergier, insektsallergier och allergier mot mediciner eller latex. Medan cirka 5% av amerikanska medborgare uppskattas ha haft anafylax, resulterade endast 1% av sjukhusvistelser i död, vilket gjorde det till en sällsynt dödsorsak enligt en rapport publicerad i Journal of Allergy and Clinical Immunology.

Är laktosintolerans en matallergi?

Eva-Katalin via Getty Images

Laktos är det socker som finns i mjölk. När människor har problem med att smälta detta socker kallas det laktosintolerans. Men matallergier utlöses av protein i en mat. Laktosintolerans är inte en riktig matallergi, men människor kan vara allergiska mot mjölk. Om du är laktosintolerant är kefir ett mjölkalternativ som också är ett bra mat för viktminskning .

Mer från The Active Times:

Hur man blir mer optimistisk under det nya året, enligt en optimismläkare

De bästa små städerna i Amerika att bo i

Hur man hittar en terapeut som passar dig

COVID-19 vs. influensa: alla likheter och skillnader att veta

Hur man bekämpar säsongseffektiv störning, enligt en terapeut