Shutterstock

Varje fysisk aktivitet är bra för dig;löpning har varit särskilt populärt på grund av den berömda 'löparens high'. Men tillståndet av eufori som kommer med minskad ångest och minskad förmåga att känna smärta kan uppnås genom att cykla också. Sporten får ditt blod att flyta och utlöser frigöring av endorfiner. De skäl att prova cykling är oändliga. De spår förändras alltid , så förblir hjärnan alltid förlovad. Du kommer till vackra platser mycket snabbare än vandring. Ridning öppnar en ny värld för dig, eftersom cykeln tar dig till (möjligen hemliga) pärlor som en bil helt enkelt inte kan. Det är också ett sätt att vara aktiv om du har skadats eftersom det har låg effekt och fungerar på alla delar av kroppen. Också en studie analys av 10 000 personer visade att cykla minst 20 mil på en vecka minskar risken för hjärtinfarkt nästan med hälften.

Bästa cykelturer i USA och Kanada

Shutterstock


Varje fysisk aktivitet är bra för dig; löpning har varit särskilt populärt på grund av den berömda 'löparens high'. Men tillståndet av eufori som kommer med minskad ångest och minskad förmåga att känna smärta kan uppnås genom att cykla också. Sporten får ditt blod att flyta och utlöser frigöring av endorfiner. De skäl att prova cykling är oändliga. De spår förändras alltid , så förblir hjärnan alltid förlovad. Du kommer till vackra platser mycket snabbare än vandring. Ridning öppnar en ny värld för dig, eftersom cykeln tar dig till (möjligen hemliga) pärlor som en bil helt enkelt inte kan. Det är också ett sätt att vara aktiv om du har skadats eftersom det har låg effekt och fungerar på alla delar av kroppen. Också en studie analys av 10 000 personer visade att cykla minst 20 mil på en vecka minskar risken för hjärtinfarkt nästan med hälften.

Hawaii cykeltur

Shutterstock


Du kan utforska Hawaii Big Island och dess värme, färg och historia på en cykel. Du får se hur det är att åka längs vackra kustvägar och trampa genom mjuka kaffeplantager och enorma lavafält . Detta Cykeläventyrstur är 7 dagar under vilken du kommer att kringgå Big Island, besöka många av dess historiska och heliga platser och tillbringa två nätter för att upptäcka Kilaueas hemligheter i Hawaii Volcanoes National Park. Du får också snorkla och vandra.

Bryce och Zion Bike Tour

Shutterstock

Att besöka nationalparker är en fantastisk upplevelse i sig själv men att utforska deras unika egenskaper på en cykel, som tar dig till platser som bilar inte kan, är en absolut spänning.CyklingTidskriftsredaktören kallade det 'det mest imponerande och unika landskapet jag någonsin har trampat igenom', enligt turens webbplats . Det finns det många olika spår av smuts och asfalterade vägar du kan följa, cyklister på alla nivåer kommer att vara nöjd. Denna 6-dagars cykel- och vandringstur erbjuder 'ett intimt möte med kanjonländerna - från svängda vägar till labyrinter, aspskogar och hisnande panorama.' Bonusaktiviteter inkluderar att titta på solen stiga över Bryces hoodoos och vandra in i Narrows .

Glacier-Banff-Jasper Bike Tour

Shutterstock


Du kommer att tillbringa 8 dagar med att njuta av mäktiga vyer över två av Kanadas mest spektakulära parker och den fantastiska Glacier National Park i Montana. Det kommer inte att vara mycket trafik på vägarna, vilket kommer att göra upplevelsen av njuter av klara blå sjöar , massiva glaciärer, hisnande vattenfall, färgglada vildblommor och vilda djur ännu roligare. Denna turné tar dig också till den magnifika Going-to-the-Sun Road och Kanadas lika fantastiska Icefields Parkway.

Tucson, Arizona

Shutterstock

När vädret blir kallt, de bästa cyklisterna och triatleter går till Tucson. Cykelhuset erbjuder all-inclusive-läger full rittstöd, cykelmekanik på heltid och nylagade måltider. Allt tas om hand för dig så att du bara kan fokusera på att förbättra din ridförmåga , bygg uthållighet och slappna av och ha kul samtidigt. De erbjuder flera nya unika läger för den nya säsongen inklusive ett läger endast kvinnor, nybörjare tri-läger, ett långdistans triatlonläger och ett äventyrsstil grusläger.

Glacier National Park till Yellowstone

Döda två fåglar i en sten - besök två av mest underbara nationalparker i USA på en cykeltur. Denna nya 7-dagars point-to-point Montana cykeltur är den svåraste resan som Cycling House erbjuder. Du rider över Continental Divide över Going-to-the-Sun motorvägen och sedan parallellt med Rocky Mountain Front hela vägen till Yellowstone. Resan innebär en 32-mil långvarig stigning med betyg som inte är brantare än 6 procent. Belöningarna inkluderar slående vyer, sevärdheter i vilda djur och en möjlighet att åka längs nästan alla typer av terräng i Glacier Park.


Napa och Sonoma Bike Tour

Shutterstock

Detta Duvine cykelsemester kommer att visa dig det bästa av Golden State. Cykla den robusta Kaliforniens kust genom höga lövskogar på denna 6-dagars äventyrlig resa . Utforska de gammaldags städerna i regionen och prova några av de bästa vinerna i landet. Du kommer att se böljande kullar av vingårdar och skuggiga eklundar, utforska den pittoreska Dry Creek Valley, ha en picknick under 300 meter höga jätteträd och cykla genom kustbergen.

Asheville till Highlands

Shutterstock

Blue Ridge Parkway är en av mest natursköna vägar i landet och södra appalacherna erbjuder några av mest hisnande vyer . Så varför missa chansen att cykla från en till en annan? Detta 6-dagars Trek Travel-turné i bergen i västra North Carolina förvånar du dig också med den högsta toppen öster om Mississippi, gamla floder och vattenfall. En av höjdpunkterna på resan är på dag 3: ”Rutten börjar på Town Mountain många backbacks när du klättrar ut ur staden och släpper in på Parkway vid Craven Gap. Härifrån är det en 13-mils klättring på mestadels milda grader, punkterad av panoramautsikt över Blue Ridge Mountains, när du tar dig till Craggy Gardens-området. ” Asheville är också en av bästa trail running städer i USA.


San Juan Islands

Thinkstock

'I San Juans sjunker att göra-listor och hektiska tidtabeller och ersätts av lugnt vatten, avlägsna toppar och rytmen hos enkla fiskebyar längs Washingtons strand', Trek Travel denna 6-dagars cykeltur , säger. Dessa fridfulla öar har mycket frodig vegetation och tysta landsvägar, vilket ger en underbar plats för din nästa aktiva cykelsemester. Du byter cyklar mot kajaker den femte dagen till utforska de orörda inloppen och steniga vikar i denna vackra kust.

Whistler Mountain Bike

Södra British Columbia är där några av de mest beundransvärda och ikoniska mountainbike spåren finns på planeten. De 6-dagars turné , vilket inte är för nybörjare cyklister , kommer att täcka 125 miles av spår som skär genom Kanadas Coast Mountains. Det finns också en kompetenssession med en guide. Du får utforska djupt in i det skogsklädda baklandet och upptäck vad som gör detta till ett bergsklass i världsklass cykelparadis . Under resan besöker du och upplever den lokala kulturen i städerna Squamish, Whistler och Pemberton och tar ett dopp i en av dalens orörda sjöar.

Alaska Bike Tour

Shutterstock


Det här är en 6-dagars resa från Anchorage till Prince William Sound, en avlägsen del av Alaska som upplevs av få resenärer. Några av höjdpunkterna inkluderar ridning i skuggan av Wrangell-St. Elias nationalpark De 16 000 fot höga topparna, som har smeknamnet Nordamerikas bergsriket, stiger på en färja över Prince William Sound för att se efter sälar och örnar och trampa bredvid den mäktiga Matanuska-glaciären.

Carmel & Big Sur till Santa Barbara Wine Country Bike Tour

Shutterstock

Cykling handlar inte bara om att cykla. Det handlar också åtminstone om vågor och vin på denna turné . Du åker den berömda 17 Mile-Drive och rullar igenom dramatisk kust och få en utsikt över Pebble Beach, trampa den klippkramande Carbrillo Highway förbi vindrivna cypresser och njut av den bohemiska atmosfären i Big Sur Village. Ett annat ögonblick att se fram emot inkluderar att beundra McWay Falls, kaskad 80 meter in i turkos havsvatten och upptäcka den vingårdsladdade Santa Ynez Valley.

Santa Fe & Taos Bike Tour

Shutterstock

Utforska den höga ökenskönheten och bakvägarna i New Mexico. De Backroads turné får dig att rida förbi vita klippor och sagebrush när du går ner i Chama och Ojo River Valley; pedal till Taos , rider upp den breda riftdalen i Rio Grande och över Gorge Bridge, den femte högsta i USA; promenera genom 1000 års historia under en rundtur i Taos Pueblo; och cykla Enchanted Circle, en pittoresk väg som böjer sig runt basen på 13.161-fots Wheeler Peak och erbjuder oändliga panorama .

Maine Fall Lövverk

Shutterstock

Det finns inget som imponerande uppvisningar av höstlövverk i New England. Ta chansen att cykla på High Peaks backcountry under högsäsong med lövverk, med en valfri förlängning till Richardson Lake och historiska Rangeley Lakes-läger. Några av höjdpunkterna i Klassisk cykeltur vandrar genom täta, avskilda naturskogar, sjö- och flodkanter och en guidad kanotresa på Flagstaff Lake, utsikt över Bigelow Mountains.

nya Brunswick

Shutterstock

denna veckolånga turné genom den kanadensiska provinsen kan du njuta av natursköna turer bland orörda folkmassafria stränder, charmiga små byar och slående vingårdar. Njut av nyskördad gårdsmat och skaldjur och utforska olika terräng, inklusive träskmarker och skogar. Du passerar regionens bästa vandringsled. Missa inte chansen att hoppa av cykeln lite och sträcka benen på en kort, lätt hanterbar naturskön vandring .

Vermont Fall Lövverk

Shutterstock

Vermont är inte det enda stället att besöka besök för flammande höstfärger men det är verkligen bland de bästa. Detta Resa cykeltur är en prisbelönt cykeltur i Vermont som säljs snabbt. Resan börjar med tre dagars cykling i Champlain Valley innan den slingrar sig norr och öster till Stowe i tre dagar. Du rider tänkte några av statens tidlösa täckta broar och cyklar den smala vägen genom klipporna i Smugglers Notch. Du får också smaka på lokal öl, vodka och utsökt ekologisk mat.

Joshua Tree

Shutterstock

Denna kusliga åktur genom en av mest besökta nationalparker i USA är planerad till november. Joshua Tree National Park är det rätta valet för äventyrare som verkligen vill ansluta med naturen och vildmarken. Den exklusiva resan har magnifika cykelvägar, extraordinär vandring och distinkt boende i Palm Springs och Borrego Springs. 'Sommarregn regnar med härliga vildblommor under hösten medan kombinationen av utvalda boenden och hisnande varierande landskap utgör den perfekta ramen för denna spännande nya turné.' Bokningar måste göras senast 26 augusti.