Erfarenheter och epifanie du har utomlands kan hjälpa dig när du kommer hem

Det finns ett gammalt oattributerat citat som säger, 'resor är det enda du köper som gör dig rikare.' Resenärer värdesätter upplevelsen, och varje individ får något annorlunda ut ur den, men dessa känslor och insikter behöver inte försvinna när du kommer hem.

Efter en resa sitter vi kvar med minnen, souvenirer och, om vi har tur, ett förnyat perspektiv. Att komma ihåg de saker du lärde dig på resan kan göra ditt dagliga liv bättre, här är bara några av de sätt som är sanna.

# 1 Vänlighet är gratis. Det är lätt att vara vänlig när du får en paus från jobbet, utforskar en ny plats och vill träffa nya människor. Även om det kan krävas extra ansträngning för att utvidga samma vänlighet till främlingar hemma, kom ihåg att det inte kostar dig någonting men det kommer att göra båda dina dagar bättre.


# 2 Det är bra att koppla ur en gång i taget. Under resan är det vanligt att människor lämnar mobiltelefoner och bärbara datorer hemma. Genom att frigöra dig från Wi-Fi kan du vara helt närvarande. Ta dig tid att koppla ur hemma och njut av samma känsla.

# 3 Dina problem är små. Precis som att titta upp på stjärnorna, kommer tid bort att sätta saker i perspektiv. Stressiga arbetsproblem och små irritationer verkar så fåniga och långt borta när du befinner dig på en fantastisk plats. Kom ihåg detta när du kommer tillbaka.


# 4 Var flexibel. En erfaren resenär är framför allt flexibel. Efter några resor lär du dig att förvänta dig det oväntade, och sedan lär du dig att ta itu med vad som kommer dig. Den känsliga balansen mellan lättsam problemlösning är något alla bör försöka bemästra, och det enklaste sättet att testa sig själv är att resa.

Relaterad: Vad ska du göra om ditt flyg avbryts?

# 5 Hälsa och fysisk kondition är av största vikt. Oavsett om du vandrar i Anderna från Ecuador till Chile eller bara klättrar uppför de branta och smala trappstegen i Notre Dame-katedralen, är det enklare och roligare att resa när du är i form. På samma sätt ger regelbunden motion, en balanserad kost och bibehållande av din hälsa otaliga fördelar hemma. Gör det till en prioritet.

# 6 Att prova nya saker är ett tecken på tillväxt. Det är spännande att smaka på ny mat eller prova klippdykning utomlands. Resor har en tendens att göra oss mer äventyrliga, men det dagliga livet behöver inte vara vardagligt. Kom ihåg att komma ut ur din komfortzon då och då och prova något nytt hemma.


# 7 Livet är kort. Du kan alltid tjäna mer pengar, men du kan aldrig köpa tillbaka tid. Våra rutiner ger oss intrycket att vi kan undvika förändringar och livet är långt. I verkligheten är förändringar konstanta och år tycks gå på ett ögonblick.

Relaterad:
Äventyrsresor 2014: Årets bästa resor
10 länder du kan besöka för mindre än $ 50 per dag
10 surrealistiska solnedgångar som tar andan bort