Redskap

Tre bästa självgående gräsklippare

Din farfar drev en rulleklippare runt gården och svettade upp. Din nästa gräsklippare kan flytta sig själv. Är inte teknik fantastisk? Dagens självgående gräsklippare tar smärtor av grooming gräsmattor, skjuter upp sluttningar och genom högt gräs med lätthet. Ditt jobb är att gå bakom och vägleda - och se grannarnas ansikten spola av avund. De flesta modeller kombinerar det bästa
Läs Mer
Kondition

Den 7-minuters rutinen för smärtlindring

Denna berättelse publicerades först på Greatist.com. Få saker i livet är lika frustrerande som ryggont (bortsett från kanske kaféer utan Wi-Fi). Om du har att göra med det är du inte ensam: En av fyra amerikaner upplever regelbundet ryggont. Men oavsett om det är en tråkig värk eller nästan försvagande skarp smärta, dålig rygg kan göra din dagliga rutin till en allvarlig
Läs Mer
Kondition

Denna 15-minuters yogarutin på morgonen väcker dig bättre än kaffe

AV LOCKE HUGHESNågon gång undrar hur varje yogainstruktör du möter har mer energi än Jess på New Girl, även vid kl. 07.00? Ja, kaffe (eller grönt te) kan spela en roll, men koffein är inte den enda förklaringen. Hemligheten är, ja, yoga. Vi var skeptiska när certifierad yogainstruktör Brett Larkintold också berättade för oss. Men hon säger att hennes 15 minuter, a.m.
Läs Mer
Sund Livsstil

Ska du följa en växtbaserad diet?

Att ersätta bara 3 procent av animaliskt protein med växtprotein kan minska risken för dödsfall av alla orsaker, enligt en nyligen genomförd studie som publicerades i Journal of the American Medical Association (JAMA). Det innebär att man ersätter så lite som en måltid i veckan med en växlingsvärda, växtbaserade alternativ som korn, grönsaker eller andra växter minskar risken för hjärtsjukdom,
Läs Mer
Redskap

Det bästa DNA-släktpaketet

De flesta av oss har frågor om var vi kommer ifrån, oavsett hur detaljerat släktträdet som har skickats till oss kan vara. Med ett DNA-anorskit kan du inte bara få specifik information om var dina förfäder kom ifrån utan också få information om möjliga genetiska hälsoproblem som du kan vara benägen för. Beroende på vilket kit du använder kan du till och med kunna
Läs Mer
<